Самое простое упражнение – ходьба

10
31.08.2010
Пешие прогулки

Недавно, отдыхая в городе Гомеле, я зашла в подъезд дома, где гостила, нажала кнопку вызова лифта… а лифт не отозвался. Это само по себе было для меня удивительно, но еще больше я удивилась, когда смогла без усталости подняться на четырнадцатый этаж.

Несколько месяцев ежедневных пеших прогулок не прошли даром! Дальше »

Ох, каким заброшенным выглядит мой блог…

33
26.08.2010
Короткие каникулы

Убегая из задымленной Москвы с ноутбуком подмышкой, я обдумывала возможности подключения к интернету в деревне, составляла план будущих записей для блога, но горячий воздух с запахом сосновой смолы и малины, прохладное лесное озеро… Дальше »

Готовлю телегу летом

37
06.08.2010
Подготовиться к лету

Мечталось: пройдут дожди, снег скроет грязь, перезимуем и придет оно, такое ласковое, капризное, мимолетное… Агрессивное, жестокое и бесконечное.

Пережить лето. Звучит, как прощание с мечтой. Дальше »

Дым от лесных пожаров

28
29.07.2010

Жаркое лето не обходится без лесных пожаров и возгорания торфяников. Дым от них легко переносится на большие расстояния, захватывая маленькие поселки и мегаполисы. Здоровый взрослый человек может и не заметить сильного...
Дальше »

Не пропустите лето

23
26.07.2010

Осталось совсем немножко лета и, может быть, пора строить планы на осень, но так много еще можно успеть...
Дальше »

Хлам – найти и обезвредить

39
21.07.2010

Приходилось ли вам видеть огромную дымящуюся свалку за городом? Человеческая жизнь, пущенная на самотек, мало чем от нее отличается: тонны мусора в шкафах, в голове, в делах, взаимоотношениях.
Дальше »


Закладки

В поисках парикмахера

В поисках своего парикмахера

Я много лет стриглась у одного парикмахера. Она хорошо знала мои волосы, меня, иногда я садилась в кресло и просила "что-нибудь новенькое" и ни разу не была разочарована. Но вот она переехала в другой город... Я легкомысленно зашла в ближайшую парикмахерскую и потом долго задумчиво разлядывала свою новую стрижку. Нет, хорошего мастера надо искать...

Ванна для ног

Ванна для ног

После долгой прогулки я успокаиваю уставшие ноги так: наливаю чуть теплую воду в ванну, столько, чтобы вода доходила до середины икр, когда я стою в ней; добавляю несколько столовых ложек морской соли и хожу в ванне 5-10 минут, представляя, что иду вдоль линии прибоя по прохладной морской воде...

Скраб для тела

Скрабы и пилинги для тела

Для постоянного ухода за телом я покупаю большую банку вкусно пахнущего скраба, например, сахарного, и пользуюсь ей несколько месяцев. За это время и вкусный запах и сам сахар успевают мне порядком надоесть, и радостное баловство превращается в рутинное очищение кожи от отмерших клеток. Потом скраб наконец-то заканчивается, я покупаю что-то совершенно новое, скажем, фруктовый...