Щелочное очищение организма от шлаков и токсинов

Организм человека – это совершенный «механизм», способный самостоятельно самоочищаться. Однако далеко не идеальный образ жизни современного «гомо сапиенс» способствует тому, что эта способность утрачивается. Для поддержания здоровья организма очищение должно проводиться регулярно, а значит, нужно помочь нашему телу. В немалой мере этому способствует щелочное очищение организма, направленное на минимизацию содержания шлаков и токсинов.

Процедура очищения организма — залог долголетия и здоровья. Если раньше бытовало мнение, что все болезни возникают на нервной почве, то современные ученые и народные целители утверждают, что причиной многих недугов являются шлаки. Именно эти вещества провоцируют преждевременное старение организма и многие заболевания.

Природой человек запрограммирован жить долго, сохраняя в здоровом теле здоровый дух, при этом рационально питаться, вести активный образ жизни, позитивно мыслить и стараться регулярно проводить процедуры очищения организма от всех токсинов и шлаков, которые накапливаются за годы жизни.

Наш организм создан как совершенный, самоочищающийся механизм. Он постепенно изнашивается, но человек, не обращая внимания на явные симптомы, продолжает переедать, курить, употреблять алкоголь, подвергать себя стрессам и нарушать привычные биологические ритмы. В итоге все это неизменно приводит к тому, что организм не справляется в борьбе со всеми токсинами и шлаками, которые мы употребляем и поглощаем извне, и они оседают в тканях и во внутренних органах.

Что такое шлаки и токсины в организме человека

Так что же такое шлаки и токсины в организме и как они туда попадают? Не вдаваясь в медицинскую терминологию, шлаги и токсины — это вредные вещества, попадающие в организм вместе с водой и пищей. Нитраты, пестициды, соли тяжелых металлов, яды регулярно попадают в желудочно-кишечный тракт, а затем разносятся по всем органам. Наиболее опасными являются канцерогены — вещества, способствующие развитию онкологических заболеваний.

Особое внимание следует уделить питанию. Не секрет, что засорение организма шлаками происходит из-за переедания и употребления в большом количестве животных жиров, крахмала и рафинированных продуктов, доля которых постоянно возрастает в рационе современного человека. Стоит отметить, что в процессе рафинирования удаляется клетчатка, необходимая для пищеварения, а также почти все витамины и микроэлементы.

Одним из самых важных факторов является разница между энергией, потребляемой с пищей, и ее расходом. Избыточное количество продуктов действует на организм отрицательно. Токсичные соединения постепенно накапливаются в его клетках. Это, как правило, продукты обмена белка — аммонийные соли, мочевая кислота, креатинин и многие другие труднорастворимые в воде вещества.

Немаловажным фактором, оказывающим влияние на здоровье человека, является вода. Практически половину заболеваний можно было бы избежать, заменив водопроводную воду очищенной. Жителей мегаполисов не удивишь специфическим хлористым запахом воды. То, что делается для блага человека, одновременно несет огромный вред. В воде содержатся органические вещества, образующие после взаимодействия с хлором опасные соединения. Они обладают высокой биологической активностью и крайне токсичны.

Еще одной причиной образования шлаков и токсинов в организме человека является одновременное употребление белковой и углеводной пищи. В каждом отделе пищеварительного тракта вырабатываются вещества для переваривания пищи, существенно отличающиеся друг от друга и имеющие разную химическую среду. При попадании одновременно белковой и углеводной пищи химические вещества разных отделов смешиваются. В результате этих нарушений большая часть пищи остается непереваренной и начинает разлагаться. Это способствует образованию камней в желчном пузыре. Практически все желудочно-кишечные заболевания — следствие воздействия токсинов, которые оказывают негативное влияние и на другие органы, попадая в них через кровь. Существенным фактором образования шлаков является непереносимость молока взрослым человеком. Дело в том, что в организме взрослых отсутствует фермент для расщепления молочного сахара и белка. Неусвоенный продукт оседает тяжким грузом в нашем организме.

Противопоказания к щелочной диете и очищению

Прежде чем приступать к щелочному очищению организма, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. В первую очередь это касается людей, недавно перенесших острое заболевание, а также тех, у кого выявлен какой-либо хронический недуг.

Очень важно, чтобы методы и средства очищения сочетались с основным курсом лечения, который назначил специалист. Одновременный прием медикаментозных препаратов и проведение процедур по очищению организма могут привести к непредсказуемым последствиям.

Следует учитывать, что очистительные методики являются серьезным вмешательством в работу организма. При выборе средств для проведения процедур необходимо учитывать возраст больного. Пожилым людям их следует применять очень осторожно. Проводить очищение организма ребенка вообще не рекомендуется.

Противопоказаниями к щелочным диетам, направленным на общее очищение организма, являются:

• состояние стресса; переутомление;
• истощение организма; беременность и лактация;
• злокачественные новообразования; генетическая патология;
• туберкулез; эпилепсия;
• сниженный иммунитет.

Приведенные ниже симптомы и состояния являются противопоказаниями к очищению организма и требуют согласования со специалистом:

• менструация;
• гипертоническая болезнь;
• боли в животе невыясненной этиологии;
• послеоперационный период;
• лихорадка; головная боль;
• слабость;
• тошнота;
• обострение любых хронических заболеваний;
• сердечная или почечная недостаточность;
• геморрой и опухоли прямой кишки;
• желудочно-кишечные кровотечения.

Методики и способы быстрого очищения организма от шлаков

Щелочная диета считается самым лучшим средством очищения организма от токсинов и шлаков. В зависимости от выбранной методики очистить можно как отдельные органы и системы, так и весь организм в целом.

Чтобы очищение дало положительные результаты, рекомендуется соблюдать определенную последовательность. Чистить организм клетчаткой рекомендуется в следующем порядке: кишечник; печень; желчный пузырь; почки; кровь; сосуды; суставы.

Существует две методики очищения организма от шлаков: способ экспресс-чистки или мягкое очищение.

Щелочная экспресс-чистка, или ударная чистка – это быстрое очищение организма за несколько часов или суток. Данный метод эффективен, однако большинство медиков считают его чрезвычайно опасным, поскольку в процессе такой чистки организм подвергается сильнейшей встряске — стрессу, который может принести как пользу, так и вред.

Целители рекомендуют проводить быстрое очищение организма от шлаков только абсолютно здоровым и подготовленным людям. Малейшее отклонение от нормального состояния, даже банальная головная боль, считается противопоказанием.

Можно проводить быстрое очищение организма в домашних условиях за сутки или за три дня.

Щелочное экспресс-очищение кишечника за сутки.

Щелочная экспресс-чистка печени за 3 дня.

Мягкое щелочное очищение организма

Методика очищения организма мягким способом может продолжаться от нескольких дней до нескольких месяцев. На организм оно действует куда более щадяще, чем экспресс-чистка.

Во время проведения мягкого очищения организма исключите из своего рациона следующее: жареную пищу; соленую пищу; острую пищу; рыбу; маргарин и сливочное масло; газированные напитки; алкоголь; кондитерские изделия и шоколад.

Щелочное очищение кишечника и печени за 3 недели:

Первая неделя.

Вторая и третья недели.

В течение второй и третьей недель можно питаться, как обычно, исключив из рациона только те продукты и блюда, которые запрещены к употреблению во время очищения. Один раз в неделю на ночь рекомендуется делать клизму с дистиллированной водой (2 л).

Ежедневно следует съедать по 200 г яблочного жмыха, 300 г любого овощного салата с растительным маслом, 200 г вареной свеклы или моркови.

Три раза в неделю нужно съедать по 100 г запаренных отрубей, 2 раза в неделю — по 100 г пророщенных зерен зеленой гречихи, овса или пшеницы.