По поводу того, нужно ли чистить свой организм, существует однозначное мнение – да, нужно, причем, регулярно. Исключение могут составить лишь люди, которые живут в экологически чистых регионах и ведут здоровый образ жизни, не злоупотребляя никакими вредными привычками. Много ли среди вас таких? И если признаки зашлакованности организма на ранних стадиях могут проявляться не слишком явно, то когда количество шлаков и токсинов превысит все допустимые нормы, тревогу бывает бить поздно.
Как проявляется зашлакованность организма
Основные причины зашлакованности организма – это неправильное питание, недостаток движения, плохая экология. Из-за всего этого и многого другого системы очистки организма перегружаются, органы засоряются и перестают нормально функционировать. Симптомами зашлакованности организма являются постоянные головные боли, землистый цвет лица, проблемы с пищеварением, непонятно откуда взявшаяся аллергия и прочие неприятности. Впрочем, медики уверяют, что зашлакованность организма может стать причиной более серьезных неприятностей и выделяют несколько этапов постепенного ухудшения здоровья из-за зашлакованности.
Как определить зашлакованность организма и вовремя начать принимать меры для его чистки? В самом начале накопления шлаков внешне абсолютно здоровый человек начинает очень быстро уставать и раздражаться без всякого повода, зато постоянно. Если происходит сокращение приема пищи (диеты, голодовки и т. д.), то очень быстро возникают слабость, головная боль, неприятные ощущения в желудке, печени, иногда очень сильное ощущение голода. Начинается вздутие и расстройство кишечника.
На второй стадии зашлакованности организма появляется легкая ломота в суставах, неприятные изменения кожи лица и тела. Кожа вообще активней всего реагирует на поступление ядов в организм, поэтому первой пытается их вывести. Но, когда наступает предел ее возможностей, начинаем страдать такими заболеваниями, как аллергия, экземы, дерматозы, акне и т. д. Кожа становится обезвоженной и быстро увядает, легко поражаясь холодом и пересушиваясь от жары. Проявляется зашлакованность организма и учащением простудных заболеваний.
На третьей ступени зашлакованности обычно появляются необоснованные на первый взгляд аллергические или аллергоподобные реакции, такие как избыточное слезотечение, выделения из носоглотки, постоянно скапливающаяся слизь в горле, конъюнктивиты, синуситы. Возникают и устойчивые хронические заболевания.
Четвертая степень зашлакованности организма характеризуется появлением застойных явлений и патологических отложений: ожирение, кисты, доброкачественные опухоли, увеличение количества родинок, рост полипов и т. д.
Пятая ступень характеризуется началом деформации органов тела: возникают серьезные заболевания костного аппарата, в том числе пародонтозы, стоматиты, воспаления суставом и т. д.
Шестая стадия — заболевания нервной системы.
Седьмая ступень — патологические изменения клеток организма в целом или отдельных органов, тканей, слизистой оболочки органов, формирование злокачественных опухолей.
Восьмая степень — тяжелые хронические заболевания, финал которых очень печален.
Таким образом, при проявлении первых признаков загрязнения организма, прежде чем приступать к лечению конкретного заболевания, необходимо провести чистку организма. И в целом любое хроническое заболевание нужно начинать лечить именно с этого. Ведь, пока не выведены шлаки из засоренных органов и тканей, лечиться бесполезно, и, максимум, что можно достичь, принимая лекарства, это временное улучшение. Только избавленный от «биологического мусора» организм способен тратить свои ресурсы на самовосстановление, а не на борьбу с ядами.
Почистить свой организм можно абсолютно безболезненно. Более того, можно без всякого труда вести такой образ жизни, что организм будет очищаться сам. Конечно, в первую очередь это правильное питание, но и кроме него важно соблюдать несколько принципов здорового образа жизни.
Нужно ли чистить свой организм и зачем это делать
На самом деле человеческий организм отнюдь не беспомощен и способен и сам очищаться от шлаков. Именно для этих целей у нас есть лимфатическая система, печень, почки, кишечник и кожа, которые выбрасывают все, что способно нанести вред организму.
Если вы пьете достаточно воды (или травяного чая: 2—3 л в день), едите много клетчатки, много двигаетесь, а еще и раз в неделю посещаете баню, то, скорее всего, если вы, конечно, здоровы, вам чиститься не надо. А если вы больны, вам надо к врачу, который и скажет, нужна ли вам чистка, но, поверьте, в первую очередь заинтересуется основным заболеванием. Да, конечно, не нужно чистить организм, если при всех условиях, перечисленных выше, вы еще не курите, не являетесь хроническим алкоголиком, не употребляете наркотики, не работаете на вредном производстве, не живете в каком-нибудь регионе, где экологическая обстановка особенно плоха. К слову, экообстановка везде не слишком хороша, но одно дело маленький город без производства или вообще деревня, а другое — целлюлозно-бумажный комбинат в непосредственной близости от вашего дома. Но, в общем, если здоровый человек даже однажды выпьет лишнего или переест, ему достаточно выпить несколько (5—7) стаканов воды и активно подвигаться (попрыгать — побегать — поплавать или просто энергично пройтись), и печень все выведет без последствий.
Зачем же очищать организм и действительно ли это нужно делать? Во всех описаниях чисток сказано, что они необходимы всем, у кого бывают прыщики, кто не всегда одинаково хорошо себя чувствует и переполнен энергией, у кого ослаблен иммунитет, кто раздражителен и склонен к истерикам, у кого падет зрение, слух, болят суставы. В общем, всем, у кого есть какие-то проблемы со здоровьем, внешностью и вообще характером. То есть чистка объявляется панацеей от всех бед.
Во-первых, человеческий организм не функционирует всегда одинаково. Перед менструацией или после нее у многих женщин появляются прыщи, и это как раз признак очищения организма — вполне здоровое явление. Да и не обязательно это всегда связано с менструальным циклом (у мужчин прыщи тоже иногда появляются). Если в целом кожа чистая, но иногда вскакивает на ней нечто неприятное, а потом проходит, то не надо себя мучить жесткими чистками, только старайтесь питаться нормально.
В-вторых, все время быть на одном уровне бодрости попросту невозможно, так как отдых необходим абсолютно всем.
В-третьих, мы все — разные. У кого-то кожа сухая, а у кого-то жирная, кто-то раз в год болеет простудными заболеваниями, а кто-то — никогда, и все это нормально.
В-четвертых, вовсе не факт, что если почиститесь, вам станет лучше. Без специальных на то причин чиститься не надо, а надо питаться нормально, то есть чистить свой организм самым, что ни на есть естественным способом!