Лечение болезней с помощью голодания

Лечебное голодание – один из распространенных методов избавления от многих недугов. Давно доказано благоприятное воздействие голодания на хронические заболевания, болезни почек, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата и органов дыхания. Часто рекомендуют голодание при гриппе, ОРЗ и ОРВ. Положительный эффект методы временного отказа от пищи оказывают не только при лечении заболеваний, но и в профилактических целях.

Большая часть болезней современного человека — дело его собственных рук, между тем как забота о своем здоровье должна быть первоочередной задачей каждого. Официальная медицина предпринимает недостаточно мер для пропаганды здорового образа жизни, она направлена на лечение уже приобретенных заболеваний. Чтобы реже болеть, нужно соблюдать профилактические меры: вести здоровый образ жизни, придерживаться принципов правильного питания, как можно меньше нервничать и переживать, быть подвижным и заниматься физкультурой, закаляться, использовать для укрепления иммунитета фитотерапию, гомеопатию, обладать знаниями о человеческом организме, быть осведомленным в вопросах сохранения здоровья. Так сказать, необходимо стать самому себе врачом-профилактологом.

Есть еще один превосходный метод снижения заболеваемости — лечебное голодание.

Голодание как профилактический и лечебный метод

Голодание как профилактический и лечебный метод входит в отечественную и зарубежную клиническую диетологию. Для профилактического голодания можно порекомендовать личную систему Поля Брэгга, которой он был верен долгие годы. Система предусматривает еженедельные однодневные голодания (24 или 36 часов) и голодания по 7 дней 4 раза в год, можно на стыке сезонов. Дополнительно один раз в год желательно применить голодание в 2-3 недели.

Голодание поможет вам изменить негативные стереотипы питания, вы освоите ряд очистительных и оздоровительных процедур. Система лечения болезней голоданием подойдет как пенсионерам, так и работающим людям. Вы можете подстраивать ее под свои возможности, создать вашу систему. Например, голодать не 7 дней, а 3 или 5, если вы работаете, начните воздерживаться от пищи с пятницы или субботы. Согласуйте с диетологом методы лечения голоданием и придерживайтесь назначенного графика. Голодать по нему нужно регулярно, только тогда появится стойкий эффект, и вы действительно будете меньше болеть. Перед началом голодания в профилактических целях пройдите полное медицинское обследование.

Профилактический эффект голодания не кратковременен. После курса голодания полезные восстановительные процессы в организме происходят до 3 месяцев, в зависимости от срока голодания. На длительное время активизируются защитные силы, повышается адаптированность к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, нормализуется обмен веществ. Последующие профилактические голодания усиливают эти достижения.

Лечение голоданием гриппа, ОРЗ и ОРВИ

Лечение с помощью голодания издавна применяется для избавления от простуды (ОРЗ), острой респираторно-вирусной инфекции, гриппа; для удобства будем называть их здесь острыми инфекциями дыхательных путей. Природа сама предлагает поголодать при этих заболеваниях, лишая заболевших аппетита (не во всех случаях, но в большинстве).

Многие классики голодания считали острые инфекции верхних дыхательных путей средством очищения организма, очистительным кризом. Современные специалисты опровергают эту гипотезу. Голодать можно при ОРЗ и ОРВИ, следует отказаться от еды при первоначальных симптомах заболевания. Необходимо также соблюдать постельный режим, много пить: теплые чаи, которые обычно применяют в таких случаях, настой шиповника, воду. С чаями получится неполное лечебное голодание, но многим их пить приятнее, чем просто подогретую воду, к тому же они оказывают лечебное действие. Полощите горло, промывайте нос физраствором или средством на основе морской воды, делайте компрессы и растирания.

Лечение голоданием проводится до исчезновения симптомов болезни, а это происходит через 3—5 дней, затем следует применить выход из голодания по стандартной методике. Дома лучше находиться не меньше 7 дней, чтобы избежать осложнений.

При острой инфекции дыхательных путей нужно вызвать доктора, чтобы он правильно поставил диагноз, ведь помимо перечисленных болезней, под похожими симптомами могут скрываться ангина, корь, инфекционный мононуклеоз. Как же определить, какой разновидностью острой инфекции дыхательных путей вы больны? В этом вам поможет таблицей «Сравнительная характеристика ОРЗ, ОРВИ, гриппа».

Таблица «Сравнительная характеристика ОРЗ, ОРВИ, гриппа»:

Как видно из таблицы, симптомы ОРЗ и ОРВИ схожи. В зависимости от того, какой отдел дыхательных путей поражен, различают разные виды ОРЗ: ринит, тонзиллит, фарингит, ларингит, бронхит и др. Острые инфекции дыхательных путей, особенно грипп, если попытаться перенести их «на ногах», могут привести к серьезным осложнениям: пневмонии, пиелонефриту, менингоэнцефалиту.

Лечение гриппа голоданием сложнее: скорее всего, понадобится прием препаратов против температуры, а их нежелательно употреблять на голодный желудок. Сильный жар игнорировать нельзя, он требует лекарственного вмешательства, потому что может вызвать нарушения в сердце и мозге, вызвать гибель человека. При температуре до 38,5 °С можно попробовать народные средства для ее снижения: обтирания из воды комнатной температуры с уксусом на лоб, локтевые и подколенные сгибы, икры, обильное питье, чай с малиной, калиной, клюквой, липой, лимоном, медом. Если температура выше 39 °С, вызывайте скорую, нужна жаропонижающая инъекция. Для таких случаев я использую анальгин в ампулах, его можно дополнить папаверином либо димедролом, но делать такое назначение может только врач, так как в вашем случае могут быть противопоказания.

Нужно правильно рассчитывать дозу лекарств в зависимости от массы тела больного. Советую на очередном приеме у терапевта или семейного врача обсудить, какой препарат для снижения температуры подойдет именно вам.

Задумывались ли вы о том, что наш организм — невероятно совершенное творение природы ? Слаженная работа триллионов клеточек обеспечивается саморегуляцией (гомеостазом): поддерживается постоянство внутренней среды тела, клетки регулярно самообновляются, в известных переделах регенерируются ткани. Благодаря возможностям саморегуляции организм самостоятельно, незаметно для нас справляется с последствиями нездорового образа жизни, агрессивного воздействия проблемной экологии.

Но у всего есть свой запас и предел прочности. Когда стресс становится непереносимо сильным, шлаки переполняют телесную сущность, компенсаторные возможности истощены, саморегуляция перестает быть палочкой-выручалочкой, одна за другой в здоровье возникают бреши, одолевают болезнь за болезнью. Человек обращается за помощью к традиционной медицине, надеясь на профессионализм врачей и чудодейственные лекарства.

Но первостепенное в этой плачевной ситуации — срочно ликвидировать или уменьшить влияние вредоносных факторов, наладить здоровый образ жизни, ортодоксальные методы лечения дополнить альтернативными, из которых одним из самых действенных является метод лечебного голодания.

Воздействие лечебного голодания на хронические заболевания

Голодание, как и любой другой оздоровительный метод, наиболее эффективно на начальных стадиях болезни. Излечение от хронических заболеваний возможно, если использовать две стратегии.

Голодание длительного срока с предварительным «обучением» на более коротких голоданиях, во время которых уже начинается оздоровление, и последующими поддерживающими, профилактическими голоданиями. Может понадобиться не один курс. Длительные голодания от 14 до 30 дней должны проводиться только в условиях специализированных лечебных учреждений.

Систематические краткосрочные и среднесрочные голодания по разработанному специалистом графику с соблюдением здорового образа жизни и правильного питания (преимущественно растительно-молочная диета) между ними. Этот вариант хорошо подходит для домашнего голодания. Он не требует особых материальных затрат. На достижение желаемого результата может уйти от 3—6 месяцев до 2 лет в зависимости от запущенности и степени тяжести болезни, сочетанных патологий.

График, вид и методика голоданий, их срок, дополнительные процедуры, система последующего питания выбираются, разрабатываются для каждого пациента индивидуально диетологом или врачом в клинике лечебного голодания. Впрочем, опытный голодающий может сделать все это самостоятельно.

Повышает шансы на выздоровление или стойкую ремиссию очищающее и иммуностимулирующее действие голодания, его способность комплексного воздействия на весь организм, устранение причин заболеваний. Помните, что на успешный результат лечения влияет и психологический настрой на самовосстановление организма.

У современного человека редко бывает одно хроническое заболевание, в основном — целый «букет» разноплановых хворей, имеющих между собой причинно-следственную связь. Воздержание от пищи в лечебных целях показано при многих заболеваниях, при сочетанных патологиях. Чем больше у человека «болячек», тем больше ему назначается лекарств, тем непредсказуемей реакция на них организма пациента. Лечебное голодание может быть методом выбора при аллергии на лекарственные препараты, устойчивости к ним или их непереносимости.

При оздоровлении методом голодания нужно обязательно под наблюдением лечащего врача контролировать течение заболевания, делать мониторинг состояния, проходя для этого рекомендованные анализы и обследования.

Метод лечебного голодания, применяемый в комплексной терапии заболеваний, позволяет снизить дозы лекарств, сократить срок лечения.

Голодание при болезнях сердца

Сердце работает без передышки, ежедневно подвергаясь повышенным нагрузкам из-за стрессов, нездоровой пищи, переедания, малоподвижности человека. Лечение сердца голоданием как никакой другой метод дает этому важнейшему органу столь необходимый отдых, освобождая его от работы по обеспечению усиленного кровоснабжения органов пищеварения для переваривания и усваивания пищи. После 5—7 дней лечебного голодания улучшается коронарное кровообращение, уходят стенокардические приступы, сердечная мышца лучше снабжается свежей кровью. Через неделю голодания, после ацидотического криза, приходит в норму артериальное давление. Во время голодания восстанавливается сократительная функция и уменьшается частота сердечных сокращений. Положительные изменения подтверждаются электрокардиограммой.

При лечебном голодании сердце, как и мозг, наиболее защищено, оно не теряет массу, его ткани не расщепляются. Во время голоданий не случаются инфаркты, инсульты. К концу голодания в 7— 10 дней сердечный ритм и давление нормализованы. Эффект будет стойким при соблюдении правильного питания.

«Сердечникам» нужно согласовывать лечебное голодание с кардиологом, в частности вопрос приема лекарств. Начинать голодать при болезнях сердца необходимо с коротких голоданий, постепенно переходить к голоданиям до криза или среднесрочным. Периодически их повторять. Только после улучшения состояния можно приступать к длительным голоданиям.

Голодание при лечении заболеваний органов дыхания

Заболевания органов дыхания сейчас очень распространены, основная причина этого — сложная экологическая обстановка, загрязненный воздух, вредные привычки. Главная функция легких — газообмен между атмосферой и кровью, но есть у них и выделительная функция. Когда нарушена работа прочих выделительных органов, они перенасыщены шлаками, легкие также перегружаются продуктами обмена веществ, и вероятность заболеваний увеличивается.

Хронические заболевания органов дыхания успешно излечиваются голоданием, это подтверждают результаты лечебной практики всех специалистов по голоданию. Воздержанием от пищи лечат хронический обструктивный бронхит, бронхиальную астму, саркоидоз легких, т. е. те сложные заболевания, при которых официальная медицина в лучшем случае могла добиться нестойкой ремиссии. Даже при тяжелых хронических заболеваниях легких голодание эффективно оздоравливает их, очищая от шлаков весь организм, нормализуя работу всех его систем.

При заболеваниях легких наиболее выраженное действие оказывают длительные голодания продолжительностью до 21 дня. Но прежде чем приступить к столь длительному голоданию, нужно заняться комплексной очисткой организма. Затем провести несколько голоданий по одному дню, после привыкания — голодание до ацидотического криза в 5—9 дней. Далее должен пройти восстановительный период, и можно осваивать среднесрочное голодание. Нужно задействовать дополнительные методы: дренажный массаж, массаж грудной клетки и общий, дыхательную гимнастику, фитотерапию, физиопроцедуры по назначению врача. На последовательное проведение всех этих видов голодания уйдет 6 и более месяцев. В результате вы получите значительное улучшение в состоянии органов дыхания. Для полного излечения хронического заболевания, возможно, придется применить еще и длительное голодание.

Хорошо зарекомендовали себя для лечения органов дыхания каскадное голодание, фракционное голодание по Г. А. Войтовичу, о которых было рассказано в первой главе.

Лечение голоданием болезней кишечника

Заболевания желудочно-кишечного тракта отлично поддаются лечению голоданием. Отказ от пищи предоставляет отдых всем органам пищеварительного тракта. Не тратится энергия на передвижение пищи по ЖКТ, переваривание, усваивание, выведение лишних веществ. Организм направляет усилия на интенсивное восстановление органов пищеварения. Вылечиваются язвенные заболевания желудка и 12-перстной кишки, колиты, гастриты, панкреатит, холецистит, дискинезия желчевыводящих путей, синдром раздраженного кишечника. Прекрасно восстанавливается слизистая оболочка желудка, 12-перстной кишки, тонкого и толстого кишечника, рассасываются рубцовые образования, проходят неприятные симптомы болезней ЖКТ. Такого удивительного эффекта в исцелении ЖКТ другие методы не дают.

Результативность лечебное голодания для кишечника описывал проф. Ю. С. Николаев в книге «Голодание ради здоровья»: «Среди наших пациентов было около 100 больных, страдающих заболеваниями кишечника, язвенной болезнью желудка или 12-перстной кишки. У всех наших больных до лечения при рентгеновском исследовании отмечался симптом так называемой «ниши», т. е. рентген обнаруживал углубление слизистой желудка или 12-перстной кишки, обусловленное наличием язвы. Рентгеновское исследование после окончания лечения во всех случаях показало исчезновение «ниши», т. е. свидетельствовало о практическом выздоровлении больного. Лечение голоданием больные переносили, как правило, легко, боли в желудке обычно прекращались на 3—5-й день голодания. На 15—20-й день исчезали все жалобы, связанные с язвенной болезнью. Положительных результатов удается добиться даже в случае большой давности заболевания».

При голодании мягко очищается печень, восстанавливаются ее клетки, нормализуется работа желчного пузыря, поджелудочной железы.

Кишечник голодающего очищается от каловых камней, этому способствуют клизмы. В идеале очищение кишечника нужно провести перед голоданием, а во время голодания клизмы ставить только при необходимости — отсутствии испражнений в течение 3-4 дней. Голодающим впервые с неочищенным кишечником нужно делать клизмы во время голодания, чтобы вышли залежи каловых камней. Считается, что только при лечении голоданием кишечник очищается полностью, в нем погибает патогенная микрофлора, а здоровая развивается, и для ее стимуляции после голодания рекомендуют прием как кисло-молочных продуктов, так и препаратов с полезными лакто- и бифидобактериями.

Голодание при болезнях почек

Все школы голодания накопили положительный опыт в лечении заболеваний почек и мочевыводящих путей. Клиническое применение показало, что анализы приходят в норму после ацидотического криза, а при традиционных методах лечения на это понадобилось бы несколько недель лечения.

После перехода на эндогенное питание из мочи уходят белок, лейкоциты, эритроциты, в ней становится меньше солей, эффект сохраняется до окончания голодания и в дальнейшем при соблюдении диеты, показанной при данной группе заболеваний. Голодание при обострении хронического пиелонефрита и при его острой форме в короткий срок снимает симптомы, проходят нарушения мочеиспускания, болевой синдром, тошнота, улучшается общее состояние, нормализуется состав мочи. Мочекаменная болезнь входит в перечень относительных противопоказаний для голодания, но по согласованию с лечащим врачом лечение голоданием возможно. Последователи метода лечебного голодания отмечают, что при голодании среднего и длительного срока из почек выводятся песок и мелкие камни. Голодать не рекомендуется при крупных камнях, для их дробления и удаления существуют специальные методики.

Профилактика заболеваний почек — употребление достаточного количества максимально чистой воды и здоровое питание, недопущение переохлаждений.

Лечебное голодание при заболевании суставов

Голодание благоприятствует профилактике и лечению болезней опорно-двигательного аппарата: остеохондроза, артритов, полиартритов, пяточной «шпоры» и даже столь непростого заболевания, как болезнь Бехтерева.

Состояние костей, связок, сухожилий, мышц — внутреннего каркаса нашего организма, может ухудшиться из-за малоподвижного образа жизни, травм, завышенных нагрузок, переохлаждения, неправильного питания. Как следствие, возникают ухудшение кровоснабжения и дистрофические изменения в мышцах, сухожилиях, связках, ограничение подвижности суставов, их воспаление, отложение солей.

После непродолжительного голодания уменьшаются боли, после 7-10-дневного воздержания от пищи улучшается функциональность практически всего опорно-двигательного аппарата, позвоночник становится более гибким, проходят онемение рук при остеохондрозе шейного отдела, боли в ногах при поясничном остеохондрозе, повышается подвижность суставов. Несмотря на такие обнадеживающие результаты, при запущенных тяжелых заболеваниях позвоночника, суставов, со значительными деформациями, хороший результат дадут только длительные голодания либо курсы из голоданий среднего срока. Один курс голодания при заболевании суставов принесет ремиссию, но для стойкого эффекта надо провести несколько курсов голодания, потом практиковать голодания для профилактики обострений.

Профессор Ю. С. Николаев обобщил опыт лечения голоданием суставов и болезней костно-мышечной системы, в частности остеохондроза, обменного и ревматоидного полиартрита, инфекционного неспецифического деформирующего полиартрита, ревматического и «обменного» полиартрита и др. При всех этих заболеваниях лечение курсами голоданий принесло пациентам значительное облегчение. Вот как отзывался профессор о лечении голоданием суставов: «Все пациенты, лечившиеся у нас в клинике из-за болезни суставов, имели инвалидность II и III группы, некоторые из них не могли даже себя обслуживать. Возраст — от 25 до 70 лет. Давность заболевания — от 2 до 18 лет. Ранее они все лежали от 3 до 5 раз в соматических стационарах, где их лечили всеми доступными средствами. Курс голодания продолжался от 18 до 25 суток. Обычно улучшение наблюдалось во второй и третьей стадии голодания — уменьшались боли в суставах, увеличивалась их подвижность, спадала отечность».