Су-джок: точечный массаж сердца и семянотерапия

Каждый из вас, безусловно, имеет хотя бы общее представление об акупунктурном массаже. Лечение су-джок терапией также является одним из видов акупунктурного воздействия, только более прогрессивным. Этот метод придумали в Корее, и он быстро завоевал популярность. Су-джок семянотерапия и точечный массаж меридиана сердца взяли на вооружение целители из самых разных стран.

Су-джок массаж при несильных болях в сердце

В основе массажа су-джок лежит учение корейского доктора Пака Чжэ By о биологически активных точках (соответствующих частям тела и его внутренним органам), расположенных на кистях и стопах. Воздействуя на эти точки, можно привести в норму энергетическую систему человека и тем самым вернуть ему здоровье.

Терапия су-джок массажем при несильных болях в сердце, вызванных общим переутомлением или волнением:

1. Найдите биологически активные точки, соответствующие сердцу в основной системе и в «системе насекомого».

2. Интенсивными надавливающими движениями во время су-джок терапии массируйте точки в течение 3-5 мин пальцами или любыми подручными средствами (палочкой, тупым концом ручки или карандаша, кончиком ключа, спичкой, затупленной зубочисткой и т. д.). Во время такого массажа вы должны почувствовать несильную боль в зонах этих биологически активных точек.

3. Через некоторое время боль в точках начнет уменьшаться. Когда она исчезнет совсем или почти исчезнет, приступайте к прогреванию этих точек. (Древние китайские рукописи рекомендуют мужчинам прогревать точки нечетное количество раз, а женщинам четное).

4. Затем прогрейте точки соответствия сердцу на ногтевых фалангах пальцев в мини-системе.

5. И последний этап — аппликация. Для точечного массажа су джок прикрепите к этим же точкам мелкие металлические предметы, например металлические пуговицы с небольшим выступающим вниз ушком.

Семянотерапия при несильных болях в сердце

Возьмите семена тыквы, калины, кабачков, огурцов, свеклы, гречихи, шиповника, редиса, плоды боярышника. Не правда ли, по своей форме они очень напоминают сердце или каплю? К тому же все они обладают компонентами, стимулирующими работу сердечнососудистой системы. Вот почему аппликации ими особенно эффективны при лечении сердечнососудистых заболеваний.

Семена тыквы и кабачка довольно большие, а поэтому ими удобнее лечить в основной системе соответствия — на кисти (размеры этих семян практически равны площадям зон биологически активных точек). Семена калины и огурцов гораздо меньше, и поэтому их лучше применять в системе «насекомого». Если вы не попадете семенем или зерном точно в точку — ничего страшного: покройте им всю зону точки.

Боли в области сердца, пусть даже в значительной мере уменьшенные с помощью семянотерапии нужных точек, — серьезный повод для обращения к врачу-кардиологу. После тщательного осмотра вы можете использовать методы су-джок как часть комплексного лечения (для оказания помощи, в том числе в моменты приступов) и в качестве общеукрепляющей терапии.

Су-джок терапия: массаж меридиана сердца

Древневосточные врачи заметили, что на теле больного человека имеются точки, при надавливании на которые возникает боль. Воздействие на эти участки (давление, прокалывание кожи, прижигание, массаж) улучшало состояние больного и приводило к выздоровлению. Позднее в расположении этих точек был найден определенный порядок: они находились на линиях, названных меридианами, или каналами. Затем было выявлено соответствие точек и каналов главным внутренним органам.

Меридиан сердца определяет функциональное состояние сердца, системы кровообращения (сосудистый тонус). Показаниями к массажу меридиана сердца являются: функциональные нарушения сердечнососудистой системы, эмоционально-стрессовые нарушения, неврозы, депрессии, обмороки, головокружения, страх, тревога, грусть.

Массаж меридиана сердца от одышки

Массаж точек меридиана сердца, снимающий сердцебиение и одышку:

1. Наружный ход меридиана сердца начинается в подмышечной впадине, проходит по локтевой стороне плеча и предплечья, как по левой, так и по правой руке, затем — по локтевому краю кисти и заканчивается у ногтя мизинца. Направление потока в меридиане — от плеча к мизинцу.

2. Очень полезно растирание меридиана от локтя к мизинцу, с усилием до жара в руке. Для этого закатайте рукава и растирайте до появления тепла локтевой край предплечья и кисти — вначале на левой, а потом на правой руке.

3. Теперь найдите пульс на запястье, посчитайте частоту сердечных сокращений. Если сердце бьется часто и сильно, его нужно успокоить. Для этого промассируйте медленно и сильно область запястья между первой и второй складочкой. Если пульс редкий и слабый, сердце нужно тонизировать.

4. Для этого быстро и легко сдавливайте самый кончик мизинца у локтевого ложа. Напрягите горло. Может подняться артериальное давление.

Положите правую ладонь под левую грудь на сердце. Прикройте глаза. Подумайте о сердце с благодарностью. Поблагодарите его за работу, успокойте его, погладьте, плотнее прижимая ладонь к груди, легкими круговыми движениями, так, чтобы кожа сдвигалась. Скажите сердцу ласковое слово, пожелайте ему удачи. Пожелайте — со страстью, с уверенностью: как вы скажете, так и будет! — любви и покоя.