Лимфодренажный массаж помогает наладить и сделать более эффективным процесс выведения токсинов и продуктов распада из организма человека.
Плохая экологическая обстановка, неправильное питание, вредные привычки, сидячая работа и отсутствие физических нагрузок – к сожалению, все это стало едва ли не нормой жизни современного человека.
Разумеется, рано или поздно организм начинает протестовать против такого положения дел: нарушаются обменные процессы и питание тканей, замедляется выведение вредных веществ, появляются отеки и, как следствие, избыточный вес.
Из истории:
Ручной лимфодренажный массаж впервые был описан в 1930-х годах доктором Эмилем Воддером, внесшим огромный вклад в развитие лимфологии.«Отремонтировать» механизм самоочищения организма сегодня вполне реально, доверившись рукам специалистов, которые проведут курс лимфодренажного массажа – мягкие круговые и волнообразные нажимы снимут блокаду с сосудов и ускорят ток лимфы.
Факт:
Лимфодренажный массаж может быть как ручным, так и аппаратным. Разновидности последнего – электротерапевтический, вакуумный лимфодренаж и прессотерапия.В отличие от многих видов массажа, лимфодренаж абсолютно безболезнен: это исключительно щадящее, релаксирующее воздействие, ведь работа с сосудами – дело тонкое.
В результате этих приятных для пациента усилий уходит отечность, повышается упругость кожи, уменьшаются проявления варикозной болезни, проходят многие воспалительные процессы.
Статистика:
- в сутки лимфодренажная система должна выводить от 2 до 4 литров жидкости из организма.-лимфодренажный массаж ускоряет ток лимфы в 8 раз
Помимо этого, массаж эффективно борется с еще одним последствием малоподвижного образа жизни, целлюлитом, устраняя застой жидкости между клетками жировой ткани, который и является одной из причин «апельсиновой корки».
По мнению специалистов, если нет противопоказаний, лимфодренажный массаж полезен любому человеку в любом возрасте – ведь поддерживать тело в тонусе гораздо проще, чем избавляться от уже сформировавшихся проблем.
Как правильно делать массаж лица и шеи для быстрого результата?
Какие можно делать обертывания в домашних условиях
Самомассаж в домашних условиях (с видео)
Ароматерапия: СПА-процедуры с эфирными маслами
SPA пилинг тела
Крыжовник: польза для здоровья, история и вкусный рецепт
Violetnotes.com - журнал о диетах, Ваш персональный советник по вопросам эффективного похудения и правильного питания. Наша редакция поддерживает только методы естественного похудения, и мы против неестественно быстрого сброса веса. Ведь это грозит тяжелыми последствиями для организма. Мы также не поощряем эксперименты с различными БАДами и неопробированными методиками. Только правильное питание и регулярные физические нагрузки помогут Вам гарантированно похудеть и восстановить свое здоровье!