Обертывания от целлюлита: эффективные рецепты

Обертывания от целлюлита – наиболее часто используемый метод борьбы с изменениями в структуре жирового слоя. Обычно дома подобные процедуры выполняют при помощи глины и иловых грязей, но можно попробовать и экзотические составы с добавлением таких компонентов, как кокосовая мякоть, сандаловый порошок и пряности (к примеру, куркуму, мускат, имбирь).

Как избавиться от целлюлита при помощи обертываний

Эффективные обертывания от целлюлита повышают упругости кожи, улучшают кровообращение. Как правило, в антицеллюлитных программах применяются различные глины и грязи, испытанное и популярное средство для обертываний, масок и компрессов.

Целлюлит не является заболеванием и в большей или меньшей степени выражен у большинства взрослых женщин вне зависимости от наличия лишнего веса. Под целлюлитом понимают структурные изменения подкожно-жировой клетчатки, вызванные нарушением лимфотока и приводящие к косметическим дефектам.

Физиологически причина проявлений целлюлита — нарушение баланса между синтезом и расщеплением жира. В результате жир накапливается в отдельных группах клеток, соединительная ткань между ними разрастается, внешне создавая эффект «апельсиновой корки».

Глина для обертываний от целлюлита используется из-за своей высокой теплоемкости при низкой теплопроводности. Они хорошо удерживают тепло, обладают разогревающим действием, стимулируют местное кровообращение и усиливают отток лимфы, снимая отеки. Кроме того, глины и грязи насыщают кожу минералами и биологически активными веществами, смягчают ороговевшие наслоения.

Перед тем как сделать обертывание от целлюлита, для усиления дренажного эффекта в смесь можно добавить:

• 1-2 ст. ложки меда;
• 1 ч. ложку корицы или перца чили
• 2-3 ст. ложки мелко перемолотых водорослей (например ламинарии)
• хорошим компонентом для обертываний в домашних условиях будет несколько капель эфирного масла лимона, апельсина, фенхеля, розмарина или грейпфрута, разведенных в 1 ст. ложке растительного масла.

Борьба с целлюлитом: глины для обертываний в домашних условиях

Илово-сульфидная грязь обладает сложным составом: помимо различных микро- и макроэлементов, она содержит грязевой раствор из воды соляных озер с остатками подводной флоры и фауны. По нагрузке на организм иловая грязь — более активное средство, чем глина. Для сбалансированного действия в обертываниях против целлюлита лучше применять смесь глины и грязи.

Голубая глина наиболее универсальна, обладает самым мягким действием среди глин.

Черная глина — одно из самых эффективных антицеллюлитных средств. В масках для лица лучше подходит для жирной и воспаленной кожи.

Желтая глина чаще всего используется для возрастной кожи, повышает ее упругость и эластичность.

Зеленая глина используется в качестве основы масок для жирной и комбинированной кожи.

Белая глина (каолин) эффективно поглощает жир с поверхности кожи. В косметологии применяется в составе присыпок, пудры, матирующих средств. Каолин для эффективных обертываний от целлюлита в домашних условиях может использоваться на подготовительном этапе как средство очищения кожи. Ванны с белой глиной устраняют повышенную потливость. При укусах насекомых, угревой сыпи и простом герпесе рекомендуются холодные подсушивающие аппликации каолина.

Красная глина укрепляет сосуды, повышает тонус кожи. Подходит для чувствительной кожи, склонной к покраснениям и раздражениям. Для борьбы с целлюлитом методом обертываний красная глина чаще всего используется в сочетании с другими видами глины.

Гассул (марокканская глина) отличается мылящими свойствами — при смешивании с водой образует пену. Поэтому ее можно использовать вместо мыла и геля для душа, или же в их составе. Также обладает повышенной способностью к абсорбции — вбирает значительно больше воды, чем другие виды глины. За счет абсорбции воды и солей гассул помогает бороться с отечностью суставов. Абсорбирующие свойства также крайне эффективны в отношении токсинов и жиров. Подходит для любого типа кожи, в том числе чувствительной.

Как сделать домашнее обертывание от целлюлита

Комплексы процедур, которые используются в спа-салонах на популярных курортах, можно воспроизвести самостоятельно. Обертывания глиной от целлюлита в домашних условиях не применяются при выраженном варикозном расширении вен и острых гнойно-воспалительных заболеваниях кожи.

Теплые компрессы из глины стимулируют обменные и репаративные процессы в тканях.

Местные ванночки из черной и белой глины смягчают огрубевшую кожу на руках и ногах, способствуют заживлению трещин и порезов.

При заболеваниях суставов для обертывания от целлюлита в домашних условиях смешайте каолин с молотыми овсяными хлопьями, залейте водой до сметанообразной консистенции. Нанесите на больное место, зафиксируйте повязкой и держите около получаса.

Как правильно делать скраб для обертываний от целлюлита

До того как избавиться от целлюлита обертыванием, необходимо начать с подготовительного этапа — удаления отмершего эпидермиса при помощи скраба. Проводится для стимуляции клеточного обмена, способствует лучшему проникновению в кожу активных компонентов. В основном используется скраб на соляной основе, но может применяться сахарный (для более мягкого воздействия) или кофейный (обладает дополнительным антицеллюлитным эффектом). Соль или сахар предварительно смешивают с таким же количеством масла. Кофейный скраб (из гущи, оставшейся после заварки кофе) не требует дополнительных компонентов, поскольку сам по себе обладает маслянистой текстурой. Скраб обильно наносят на тело массажными движениями, затем смывают водой без мыла, чтобы масло осталось на коже, обеспечивая ее дальнейшее питание.

Кокосовый скраб:

• Свеженатертая мякоть половины кокоса
• Куркума — 1\4л ч. ложки
• Морковь тертая — 2 шт.
• Желатин (предварительно замоченный) — 2 ст. ложки

Перед тем как убрать целлюлит обертыванием, смешайте кокос с куркумой, вотрите в кожу. Оставьте на теле на несколько минут, затем сотрите тканью, смоченной в теплой воде. Смешайте тертую морковь с желатином, нанесите на кожу.

Тайский медовый скраб:

• Жидкий мед — 1 стакан
• Семена кунжута — 1\2 стакана
• Мята сушеная, измельченная — щепотка

Смешайте ингредиенты. Втирайте смесь в кожу в течение нескольких минут, затем примите душ. Куркума богата витамином С и обладает очищающими свойствами, но может временно окрасить кожу.

Как убрать целлюлит: обертывание «Балийский борех»

«Балийский борех» — это обертывание из смеси трав и специй, популярное в восточных спа-салонах. Средство традиционной медицины: благодаря интенсивному разогревающему действию помогает при первых признаках простуды, ознобе, боли в мышцах, артрите. Улучшает циркуляцию, повышает защитные силы организма, смягчает кожу и делает ее более упругой.

Как делать обертывание против целлюлита «Балийский борех»?

По этому рецепту домашнего обертывания от целлюлита нужно смешать все специи, добавить масло или отвар для получения густой пасты. Чтобы смесь была менее жгучей, возьмите в два раза меньше специй. Нанесите на тело, оставьте на 5-10 минут. Можете дополнительно укрыться теплым покрывалом. Протрите кожу, стирая остатки разогревающей смеси. Обработайте тело кашицей из тертой моркови, осторожно помассируйте тело. Примите душ и воспользуйтесь увлажняющим средством. Для этого отлично подойдет кунжутное масло, настоянное на имбире.

Как делать обертывание от целлюлита «Яванский лулур»

«Яванский лулур» — это традиционная индонезийская процедура, включающая массаж, обертывание и цветочную ванну. Обновляет кожу, придает ей гладкость.

Как правильно делать обертывания от целлюлита «Яванский лулур»?

Начните процедуру массажем с использованием растительного масла. Затем, согласно этому рецепту обертывания от целлюлита в домашних условиях, рисовую муку, сандал и куркуму разведите в небольшом количестве воды до получения густой пасты и нанесите на тело. Когда смесь подсохнет, протрите тело, чтобы снять скраб вместе с отмершими клетками кожи. Примите душ. Нанесите на тело йогурт или кефир (обладают увлажняющим действием, восстанавливают нормальную кислотность кожи), смойте водой. Примите ванну с добавлением розовой воды или отвара ромашки.