Жаркое лето не обходится без лесных пожаров и возгорания торфяников. Дым от них легко переносится на большие расстояния, захватывая маленькие поселки и мегаполисы. Высокая концентрация угарного газа в воздухе способствует обострению хронических заболеваний, особенно страдают дети и пожилые люди.

Автор фото — USFS Region 5
Здоровый взрослый человек может и не заметить сильного воздействия дыма, тем не менее, не стоит испытывать свой организм на прочность, ведь вдыхание дыма от пожара приносит такой же вред, как и курение.
Во время сильного задымления в городе старайтесь большую часть времени проводить в помещении.
Не занимайтесь спортом на открытом воздухе, не позволяйте детям играть на улице; сократите время выгула домашних животных и их физическую нагрузку (бег, прыжки).
Обычные тканевые маски и марлевые повязки не защищают от вдыхания мельчайших твердых частиц дыма, поэтому нет смысла надевать их перед выходом на улицу. Однако, если вам надо пройти сквозь сильную дымовую завесу, и под рукой нет специальных средств защиты, дышите через мокрую ткань, приложив ее к носу и рту.
Противоаэрозольные респираторы, которые защитят органы дыхания от дыма гораздо лучше, чем медицинские маски, можно купить в строительных магазинах или магазинах спецодежды. Если у вас есть проблемы со здоровьем сердца или легких, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем использовать маску.
Не впускайте дым в жилое помещение: не открывайте окна и форточки; не пользуйтесь оконными вентиляторами, втягивающими воздух с улицы в дом, отключите эту функцию в кондиционере. Если из вентиляционных отверстий сильно тянет дым в дом, затяните их неплотной тканью (бязь, марля) и смачивайте ее водой с помощью пульверизатора.
Находясь в автомобиле, закройте окна и установите кондиционер в режим рециркуляции воздуха.
Поддерживайте чистоту воздуха в доме. Вовремя меняйте фильтры в кондиционере, не зажигайте свечи, не курите, не готовьте пищу в газовых духовых печах, не используйте очистители воздуха, работающие за счет выработки озона.
Если на улице очень жарко, а у вас нет кондиционера или вентилятора, то долгое время находиться в доме с закрытыми окнами может быть опасным для здоровья. Постарайтесь обратиться за помощью к друзьям или знакомым, переехать на время в другое место.
Когда дым на улице рассеется, можно открыть окна и вентиляционные отверстия, чтобы проветрить помещение. Для защиты от смога завесьте окна влажной тканью или опрыскайте водой из пульверизатора москитные сетки.
Также, по словам директора НИИ пульмонологии академика РАМН Александра Чучалина, необходимо:
- возвратившись домой, сразу принять душ, промыть нос и прополоскать горло;
- одежду, в которой пришли с улицы, отправить в стирку, надеть чистые вещи;
- в качестве антиоксиданта принимать витамин Е.
________
Автор Марика Буквонка, блог «Фиолетовый блокнот» — violetnotes.com
Источник: сайт AirNow — рекомендации ведомств, котролирующих состояние экологической обстановки в США.








Я живу в подмосковье, город Кашира…У нас нет пожаров (слава богу) но дым ужасен…из окон моей квартиры не видно школу, которая находится в каких-то 60-ти метрах. ВЫХОДИТЬ НА УЛИЦУ — САМОУБИЙСТВО, РЕСПЕРАТОРЫ НЕ ПОМОГАЮТ. Мокрая ткань на окнах — тоже бесполезно. и жара +40. На днях в ближайшей деревне загорелся старый заброшеный клуб, так вообще не было ни одной из наших пожарных машин!!! все они были направлены в ближайшие полыхающие сёла
Окна надо не открывать совсем, никакая ткань от такого дыма не спасет! Я сегодня проводила эксперимент с содой (ее используют, чтобы убрать запах табака): вечером в ванной был ощутимый запах дыма, я поставила тарелку с содой и закрыла дверь на ночь, утром запаха не было! Сейчас поставила соду еще и в комнатах, все-таки вентиляционные отверстия совсем не закроешь, а из них тянет дым в квартиру.
Люди, караул! Задыхаемся!!!В городе просто кошмаррррр-несем дышать вообще!Скоро вымрем, как динозавры, пузом кверху))…На улице жара под 40 и сплошной дым и гарь.Горят леса, торфянники, свалки и все, что может только гореть.Настоящий Апокалипсис…Что уж и говорить о стариках и детях, если и сами еле ноги волочим.Как ходить на работу, водить ребенка в садик и вообще-как жить и чем дышать?Эта вся дребедень у нас, в Йошкар-Оле.Эвакуируют целыми поселками,деревнями, но куда всех девать-на луну?В общем-жесть(((
В Москве тоже нечем дышать, впору куда-нибудь сбежать, но куда… Яндекс сделал карту пожаров, горит вся европейская часть России, а на востоке я никого не знаю :(
Кировская область тоже горит, и лес, и свалки, на улице дымно, все как в тумане. Дождей не было 6 недель, температура +36, вода по часам. Вот так лето!
У нас во Владимире сейчас столько дыма,что не видно соседнего дома. Приходя с улицы постоянно кружится голова и першит в горле. Когда же это кончится?
Пожар закончится, когда его потушат люди или дожди, или когда все сгорит…
Ужасаюсь, когда прослушиваю новости и сообщают, что горят леса! Когда же этот дождь?
Мы тоже живем недалеко от торфяников. С одной стороны хорошо — всегда можно торф набрать для цветов или рассады, с другой стороны — а вдруг загорятся?
Мы в Ульяновске самую страшную жару перетерпели, температура с +43 опустилась до +37, но воздуха все равно мало. Сегодня в Заволжье сильный смог и запах гари, видимо, с соседних регионов несет (наша область в центре всех горящих, но наши лесники и МЧС молодцы, не допустили всего того, что в соседних регионах творится). Микрорайоны, что у реки Волги задыхаются от смрада с великой русской реки, в которой комья зелени и куча гниющей рыбы: дохнет от жары и сине-зеленых водорослей.
В больницах в отделения неврологии, кардиологии, лор принимают только со скорой! Но и там в палатах жарища…
Так получилось, что проехал почти 1500 км в дыму от этих пожаров. Удовольствия мало и ужасные виды горевшего леса и деревень. Хорошо можно было заблокировать машину, но выходить приходилось и дышать гарью.